Hueso del Aguacate

Publicado en October 15, 2015 categorizado como: Prácticas saludables, ¿Sabías que? y etiquetado como : , , , ,

 

Beneficios:

 

  • El 70% de los aminoácidos del aguacate están en la semilla, su aceite reduce los niveles de colesterol y ayuda a defender al cuerpo de enfermedades cardiovasculares y paros cardiacos.
  • La semilla del aguacate es excelente para combatir la inflamación del tracto gastrointestinal así como la diarrea. En Sudamérica utilizan la semilla como un remedio para infecciones y problemas estomacales.
  • El flavonol que contienen las semillas previene el crecimiento de tumores
  • Contienen compuestos fenólicos que previenen ulceras intestinales e infecciones virales y bacterianas.
  • El rayar, tostar y beber las semillas en té ayuda a control el asma.
  • Efecto rejuvenecedor: estudios han comprobado que incrementan la cantidad del colágeno de la piel, dándole una apariencia tersa y libre de arrugas.
  • Fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a prevenir enfermedades debilitantes y sus antioxidantes retardan el proceso de envejecimiento.

 

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